Indlæg

Meget motion er ikke nødvendigvis bedst, hvis du vil tabe dig

Der er mange mennesker, som ønsker at tabe sig. Det er ikke…

Lad ikke sommervarmen stoppe din løbetur

Det kan være svært at finde motivation til motion i denne hede…

Intervalløb motiverer i træningen på vejen til marathonløb

Marathon og halv marathon hitter stort i det danske land. Flere…

Alternativer til at dyrke kedelig motion

Det behøver ikke altid være kedeligt, at dyrke motion. Flere…

Daglig træning kan give afhængighed

At være afhængig af træning er noget, der præger mange danskeres…

Intervaltræning er den sikreste vej til hurtig fremgang og god kondition

Er du en af de mange danskere, som synes, at det er alt for hårdt…

Ny løbestil dominerer i USA – vær med når den kommer til Danmark

Over hele verden kaster mennesker sig over den nye løbestil,…