Indlæg

Træn dig til større bryster

Måske er du en af de kvinder, som absolut ingen bryster har.…

Lækre tendenser der præger modens verden i efteråret

Som sæsonerne skifter, så skifter moden også. Nu nærmer vi…

Kombiner din daglige motion på cyklen med en tur med hunden

At cykle en tur med hunden kan være utrolig hyggeligt, der er…

Den fysiske træning er skyld i vores søde tand

Det er ganske almindeligt, at folk der træner hårdt fysisk…

Lad ikke sommervarmen stoppe din løbetur

Det kan være svært at finde motivation til motion i denne hede…

Til kamp mod feriedellen

Feriedellen er noget vi alle kender til og der findes mange forskellige…

Intervalløb motiverer i træningen på vejen til marathonløb

Marathon og halv marathon hitter stort i det danske land. Flere…

Pilates styrker din kropsbevidsthed og forbedre kropsholdningen

Med Pilates er det muligt at styrke kroppens bevidsthed og få…

Gå en tur og kom af med stress og tunge tanker

Lider du meget af stress og fylder dine tanker meget i dit hoved…

Kettlebell er det nye hit inden for motion

I de mange motionscentre landet over hitter kettlebell. Men ved…