Indlæg

Den bedste motion i sommerens varme

Sol og varme kan tage gevaldigt på kræfter for alle mennesker…

Alternativer til at dyrke kedelig motion

Det behøver ikke altid være kedeligt, at dyrke motion. Flere…

Daglig træning kan give afhængighed

At være afhængig af træning er noget, der præger mange danskeres…

Et nyt fænomen spottet blandt nybagte mødre – babyballet!

Der er mange måder at dyrke motion på. Den mest klassiske er…

Intervaltræning er den sikreste vej til hurtig fremgang og god kondition

Er du en af de mange danskere, som synes, at det er alt for hårdt…

Hvorfor bør man dyrke motion?

Motion er et ord, som dækker rigtig mange forskellige aktiviteter.…

Den gennemsnitlige festivalgæst forbrænder 30.000 kalorier

Kunne du godt tænke dig, at holde dit kalorietal nede i løbet…

Cykling sker nu oftere offroad end på landevejen

Landevejscykling er ved at gå af moden, hvorimod at cykle offroad…

Ny løbestil dominerer i USA - vær med når den kommer til Danmark

Over hele verden kaster mennesker sig over den nye løbestil,…