Kollagenpulver og andre kosttilskud med kollagen er gennem de senere år steget stærkt i popularitet. Dette skyldes sandsynligvis, at kollagen har en gavnlig virkning på kroppen såvel som huden, og derfor kan bruges både i forhold til at styrke kroppens sundhed og til at forbedre hudens udseende og skønhed.
Kollagen er et protein og et af de vigtigste byggesten i kroppen. Kollagen bidrager blandt andet til knogler, muskler, brusk, sener og blodkar og spiller derfor en afgørende rolle i forhold til at holde sammen på kroppen og sørge for, at huden er elastisk.
Alle har kollagen naturligt i kroppen, men med alderen falder produktionen af kollagen. Samtidig kan eksterne faktorer såsom UV-stråler og nikotin også være med til at nedsætte produktionen af kollagen. Vil du gerne tilføre mere kollagen til kroppen, kan det være en mulighed at spise fødevarer med et højt indhold af kollagen eller at tage kollagentilskud som for eksempel kollagenpulver.
Bliv klogere på, hvad kollagen er godt for, og hvilke fordele der er ved at kollagenpulver herunder.
Hvad er kollagen godt for?
Kollagen har mange gode funktioner. Blandt andet har kollagen en evne til at gøre huden mere fyldig og spændstig, så huden fremstår mere ungdommelig. Netop derfor er kollagen også blevet så populært inden for skønhedsverdenen. Kollagen har nemlig en gavnlig virkning på bindevævet i huden, og kan derfor reducere fremkomsten af linjer og rynker og gøre huden smidigere og smukkere.
Selvom det særligt er inden for skønhedsverdenen, at kollagen er blevet populært, har kollagen dog også nogle sundhedsmæssige fordele. Kollagen spiller en rolle i forhold til dannelsen af brusk og bindevæv og har dermed en gavnlig effekt i forhold til sårheling og beskadiget hud. Kollagen har desuden en gavnlig virkning mod leddegigt.
Kollagen kan dermed bruges til at styrke kroppens sundhed til at mindske slidgigt og leddegigt og til hurtigere heling af sår, men kan også bruges som skønhedspleje til at reducere linjer og rynker, øge elasticiteten i huden og til at hydrere huden og danne nye hudceller.
Fordele ved at tage kollagenpulver
Selvom den naturlige kollagenproduktion falder med alderen, er det ikke en nødvendighed at tage tilskud af kollagen. Flere og flere vælger dog at tage kollagentilskud, fordi der netop er mange fordele ved det. Som vi har nævnt, er kollagen en af kroppens vigtigste byggesten og bidrager både til knoglerne, blodkar, sener brusk og muskler.
En af fordelene ved at tage kollagenpulver er således, at når du tilfører kollagen til kroppen, kan du fremme din krops sundhed. Drømmer du om at bevare en ung, smuk og smidig hud, selvom du bliver ældre, kan kollagenpulver også være vejen frem.
Da kollagen bidrager til opretholdelsen af bindevæv i huden, som er med til at gøre huden elastisk, smidig og fast, kan kollagentilskud være med til at sørge for, at huden fortsat holder sig fast og smidig. Selvom man bliver ældre, og kollagenproduktionen falder, kan kollagentilskud således være med til at mindske rynker og linjer og holde huden ung og smuk.
Hvilket kollagenpulver skal du vælge?
Der findes rigtig mange producenter på markedet, som laver kollagenpulver. Vil du gerne i gang med at tage tilskud af kollagen, kan du således frit vælge, hvor du vil købe det fra. Dog bør du være opmærksom på, at der kan være forskel på, hvor kollagenet stammer fra. Nogle producenter bruger kollagen udvundet fra kvæg, mens andre bruger kollagen, som er udvundet fra fisk.
Vild Nord er en af de mange producenter, som laver kollagenpulver. Deres kollagen er udvundet fra fisk (marine), herunder fritlevende torsk, som er indfanget gennem bæredygtigt fiskeri. Kollagen udvundet fra fisk er kategoriseret som type I, hvilket er samme type, som kroppen naturligt producerer. Derfor mener mange også, at kollagen, som er udvundet fra fisk, er bedre end kollagen udvundet fra kvæg.
Går du efter et effektivt kollagentilskud i høj kvalitet, er Vild Nord således et godt valg. Her får du kollagenpulver, som både kommer fra en bæredygtig kilde, og som er danskproduceret.
